И ПУСТЬ ТАЙНОЕ СТАНЕТ ЯВНЫМ

Треть истории человечества еще не написана — эта та треть наших жизней, которую мы проводим во сне.

 Чарлз Панейти

Шаг первый: запишите свой сон

 Запишите свой сон. Это нужно сделать сразу, как только вы проснулись. Сновидения не адресованы нашему сознанию, а их присутствие в памяти имеет случайный характер. В большинстве случаев сны не запоминаются вовсе. Но если, просыпаясь, вы осознаете содержание сна, в вашем распоряжении есть несколько минут на его запечатление.

 В некоторых случаях сновидения запоминаются навсегда. Это значит, что данный опыт, который был пережит во сне, имеет чрезвычайную важность для человека. Позвольте, я приведу пример. Если человек сломал ноготь, это быстро забудется. Но если он сломал палец, это не забудется никогда. Так и во сне. Если с нами происходит нечто ужасное, память об этом событии может сохраниться на годы и десятилетия.

 

Тем не менее я рекомендую всегда записывать свои сны. Если не сделать этого сразу, то большая часть сна — его детали, второстепенные события, окружающая обстановка — все же забывается. Запоминается только наиболее важный элемент сновидения: «Я падал с очень большой высоты», «меня хотели убить», «самолет, на котором я лечу, терпит катастрофу», «по моему телу ползают отвратительные насекомые» и так далее.

 Вы можете провести такой эксперимент. Если вам приснился сон, сразу запишите его, но потом (в течение дня) не смотрите эту запись. А к вечеру сначала перескажите сон кому-нибудь из близких и только потом прочитайте то, что записали утром. Вы будете потрясены! Ваш рассказ не содержит и половины увиденного во сне. Вы просто забыли об этом!

Приготовьте ручку и лист бумаги. Остальное произойдет само собой

 Запись сновидения не требует логического мышления — это лишь пересказ увиденного в письменной форме. Рука пишет сама, и для этого не нужно прилагать никаких усилий. В некоторых случаях такие записи называют «автоматическим письмом».

 Если боишься, что забудешь ночную догадку, положи рядом стенографистку.

 Александр Прохоров

Вулкан Авачинский Авачинская сопка вулканы.